SVV ist die Abkürzung für Selbstverletzendes-Verhalten. Es gibt viele Arten sich selbst zu verletzten, manche tut man bewusst, manche unbewusst.

Unbewusste Arten sind:                                                      

falsche Ernährung (zu viel essen), großer Drogen- und Alkoholkonsum, Rauchen, Fingernägel kauen...

Kurz gesagt alles was dem Körper auf längere Sicht hin schadet ohne die Absicht zu haben.

Bewusste Arten sind:

- schneiden mit scharfen Gegenständen z. B. Scherben, Messern, Klingen

- verbrennen mit Zigaretten, heißem Eisen, Nadeln, Klingen...

- häufiges schlagen des Kopfes gegen die Wand, Schläge ins Gesicht

- beißen oder verkratzen der Arme, Beine...

- Knochen brechen

- zu wenig essen

Warum verletzten Menschen sich selbst?

Die Menschen, die nicht betroffen sind stellen sich oft die Frage: "Wie können sich Menschen nur selber Schmerzen zufügen?" Für SVVler gibt es viele Gründe für das WARUM! Manche tun es um mit Vergangenem fertig zu werden. Sexueller Missbrauch oder Vernachlässigung während der Kindheit sind oft ein Auslöser dafür. Das schwierige daran ist, dass man von der Vergangenheit immer und immer wieder eingeholt wird. Es ist wie ein böser Kreislauf, weil man sich dann wieder verletzt wenn die Gedanken wieder da sind. Andere tun es um zu "spüren", dass sie noch leben, dass noch irgendetwas von ihnen da ist. Bei Stess oder Ärger oder Wut will man das Anderen nicht zeigen oder sie damit verletzten. Darum lässt man es an sich selber raus.

Wie fühlen sich die Betroffenen?

Menschen die sich selbst verletzten haben meist eine Abneigung gegen sich selbst. Sie können sich nicht leiden und lassen alles, was sie an sich hassen, an ihnen selbst heraus. Zudem sind sie meist depressiv, niedergeschlagen, ängstlich und extrem aggressiv. Aber das zeigen sie meistens nicht. Wenn sie mit anderen Menschen Kontakt haben setzten sie ihre "Maske" auf, um fröhlich und glücklich zu wirken. Erst wenn sie alleine sind künnen sie ihren Gefühlen freien lauf lassen und so sein, wie sie wirklich sind.

Wie denken die SVVler über sich selbst?

- "Jetzt hast du es wieder mal geschafft, musst du eigentlich immer alles kaputt machen?"

- "Du bist echt zu nichts nütze!"

- "Alle hassen dich, sieh dich doch nur an dann weißt du auch warum!"

- "Du wei�t das du Schuld bist, gib es doch endlich zu!"

- "Du sagst nein, aber du meinst ja, ich weiß das!"

- "Es ist besser wenn du verschwindest, bevor du noch mehr kaputt machst!"